據(jù)白鹿視頻報(bào)道 近日，浙江紹興的張先生介紹，6歲的女兒學(xué)習(xí)游泳一年，為了增強(qiáng)自己的核心和腿部力量。每天都堅(jiān)持在家里用腿和腳拍打瑜伽球，訓(xùn)練時(shí)的小姑娘非常認(rèn)真也非常刻苦。

據(jù)張先生講述，女兒這樣堅(jiān)持體能打卡已經(jīng)一年多了，這樣的訓(xùn)練對(duì)她的核心和腿部力量有很大的幫助。除了拍打瑜伽球還有其他的訓(xùn)練，每天大概會(huì)訓(xùn)練1個(gè)小時(shí)左右。每分鐘能用腿部拍200多次瑜伽球。孩子的夢(mèng)想就是成為運(yùn)動(dòng)員，拿金牌，所以每天孩子都非常積極。看到她這么刻苦，感覺既心疼又欣慰。