立夏，是夏季的第一個節氣，俗話說“立夏吃一蛋，力氣長一萬”，你今天吃蛋了嗎?

1. 今日，立夏!

2. 2023年5月6日2時19分，我們迎來了立夏節氣。

3. “立”，代表著季節的轉換與過渡。

4. 因此立夏，也被稱作“春盡日”，是夏季的第一個節氣。

5. 歷書曰：“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”

6. 立夏之后，日照漸長，氣溫升高，雷雨增多。

7. 草木和農作物都進入旺盛生長期，天地始交，萬物并秀。

8. “小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”，這句我們從小就會背的詩，描寫的就是立夏時節的景觀特色，畫面感極強。

9. “卻是石榴知立夏，年年此日一花開”，此時石榴花開得正紅艷，熱烈如火，夏日的氣息撲面而來。

10. 但如果說初夏有味道，少不了酸酸甜甜的青梅，“梅子留酸軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗”，咦~光是想象就已經瘋狂分泌口水。

11. 如果說初夏有顏色，少不了晶瑩剔透的“恩桃兒”，“午醉醒來一面風。綠蔥蔥。幾顆櫻桃葉底紅”，嘖~好一幅動人的景象。

12. 立夏有“三候”：“一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生”。

13. 螻蟈在田間鳴叫，聒噪著夏日來臨;躲藏在地下的蚯蚓，耐不住掘土而出;王瓜的藤蔓，開始快速攀爬生長;這個時節，萬物都主打一種“跟我走吧天亮就出發”的躁動感。

14. 農諺云：“立夏看夏”，到了這時候，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局。

15. 農民們在萬物繁茂的夏天，期盼著一年的好收成，立夏至，農事忙。

16. 在古代，人們非常重視“立夏”，帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”，祈愿豐收，《禮記·月令》中說，“立夏之日，天子親帥三公、九卿、大夫，以迎夏于南郊”。

17. “立夏吃一蛋，力氣長一萬。”人們認為在立夏時吃煮雞蛋，可以增強體質和耐暑，所以，今天想給小編加雞腿的都注意了，請務必換成加蛋。

18. 但在有些孩子心中，吃好像并不重要，畢竟他們只在乎如何在“斗蛋”時拿下今年“蛋王”的稱號，“來啊，比比誰的蛋殼硬，戰嗎?戰啊!”

19. 用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成的“五色飯”，又稱“立夏飯”，是這個時節的美味，有顏值有內涵，這不得來個三大碗?

20. 吃飽了吧?那就讓貼心的小編來給你稱體重吧。

據說這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，真有這個習俗，叫做“稱人”。

21. 萬一重了也不要煩躁，畢竟立夏之后氣溫逐漸升高，很容易上火，這時應當格外注意精神的調養，保持愉快心情。

22. 在飲食調理上，應以清淡為主，多吃水果、蔬菜、粗糧等;在生活作息上，早睡早起、避免疲勞。

23. 時光流轉，總有新的故事值得期盼。

24. 寶藏青年愿你：永遠保持一顆熾熱的心，如夏花般熱烈且絢爛!