不少新冠感染者在網絡上分享了自己感染后的歷程，發燒、嗓子疼如“吞刀片”、渾身疼等，各自癥狀表現不同。在經歷了感染“陽康”后，部分感染者開始擔心：“重復感染新冠癥狀會更重嗎?”“感染之后多久可能會二次感染?”

復旦大學附屬華山醫院曾發布提醒，在已經感染后的三個月內再次感染的風險和可能性是極低的。但是，隨著時間延長，隨著抗體水平下降、病毒不停地變異，可能會造成再次感染。2022年6月，《新英格蘭醫學雜志》曾發布一則研究報告，研究者評估了27位感染者的數據，發現奧密克戎BA.4和BA.5可以“基本逃脫”通過疫苗接種或曾經感染獲得的免疫保護，為部分重復感染的案例提供了免疫學解釋。

我們找到4位曾經多次感染新冠的親歷者，他們之中有在國外感染過3次的人，也有在國內感染過2次的人。通過這樣的分享，了解到了部分個體再次甚至多次感染的過程和不同的病程，以及他們對病毒認識的變化過程。

以下根據他們的講述和記錄整理：

李先生 24歲 接種兩針輝瑞疫苗 感染兩次

“反復懷疑自己是否感染是一種內耗”

2021年1月，我在英國讀書期間第一次得新冠。有一天去超市買東西，感覺自己有點乏力，好像發燒了。回去之后就預訂了當地政府免費郵寄的核酸檢測包，一測確實是陽性了。

第一天晚上，我就開始發燒到38度左右，吃了一粒退燒藥就睡下了。第二天又開始發燒，鼻子也聞不到了。第一次感染，我心里特別慌，覺得“哎呀，馬上要死了”。一直到第三天，好一點了，我不發燒了，但是腹瀉了一整天。這個時候就發現這個東西好像也沒那么可怕。

2020年10月，我剛去英國的時候，上飛機還穿著防護服、戴著護目鏡，飛機上也有很多人穿著。但是因為穿著實在太熱了，整個人都悶出一頭大汗，在中途也就脫掉了。我那時候還是很注意的，到哪里都戴著口罩，還會給冷鏈食品噴酒精消毒。

當時英國疫情很嚴重，我住的住宿區里估計有幾千例。英國有個手機追蹤系統會提醒陽性病例的軌跡，但是感染病例太多了，所以系統也統計不全。后來回想起來，我覺得可能是因為下樓抽煙，在抽煙的時候有人從旁邊走過去感染的，所以我得了新冠以后就不抽煙了。

感染了以后，英國政府給我發了調查問卷來調查行動軌跡，也有工作人員打電話來告訴我可以居家休息，需要幫助的話可以提供幫助。政府還是希望新冠感染得慢一點，會采取一些措施，比如在電梯里會配酒精消毒，感染新冠之后就盡量不去醫院，會安排線上咨詢。我還去醫院門口看了一下，是不開門的。

主要還是靠來自哥倫比亞的舍友照顧我，幫我買食物、藥物。他有呼吸道疾病，很害怕被感染。英國政府建議居家14天，但是我為了避免傳染給舍友，就在自己的房間里隔離了一個多月。隔離的時候正好2月過春節，我一個人過年自己做了點菜，覺得挺凄涼的。

我給國內的朋友說我感染了，他一開始說不可能，哪有那么巧。結果后來確診了，我成為朋友里第一個感染新冠的。一開始我也沒給家人講，怕他們擔心，是過了幾個月之后才講的。

我原本計劃2021年8月15日回國，但因為抗體水平太高，沒有達到大使館的要求，被迫取消了機票。我的IgM抗體一直處于比較高的水平，測了好幾次，都在6到7之間，我沒有感染過的同學IgM抗體水平都在1以下。

后來英國向年輕人開放接種疫苗，我就在英國接種了兩針輝瑞疫苗，打完之后當天晚上燒了一下，很快就沒事了，也沒有其他不良反應。然后又過了兩三個月，大使館給IgM抗體長期陽性的人開放了申請通道，我才趕緊花3萬多買了機票回國，在赫爾辛基轉機，當時赫爾辛基晚上下雪了，從飛機上向外看特別好看。

回國之后，我在上海工作。第二次感染是在最近，是我的同住人先陽了。我也沒有特意去防，因為我已經不怕了，想著如果這次不得就是超人了。

我一度以為自己抗體比較高，所以有幾天出現打噴嚏的癥狀，我覺得可能是免疫系統在和新冠病毒對抗。到12月18日晚上，我還是發燒了，測了抗原是陽性，但是確實恢復得很快，低燒了兩次差不多就好了。21日我做了一次抗原，還沒有轉陰。

第一次感染的時候，我沒有留下什么“后遺癥”，唯一的改變是嗅覺。第一次感染后的一個禮拜左右，我完全聞不到味道。到兩三個月以后，嗅覺恢復到百分之七八十，然后就一直保持在這個水平。對我的生活基本沒什么影響，感覺還挺好玩的，本來貓砂貓屎是很臭的，但是現在感覺“哎，也就那樣嘛”，在切洋蔥的時候也沒有刺鼻的氣味了。這一次感染沒有味覺和嗅覺的改變，但會有點咳嗽，第一次感染的時候完全沒有咳嗽。

沒能回國那半年，我在歐洲玩了一圈，當時有一波疫情的反復，很多國家封鎖了邊境。過了那一波之后，我發現就沒人再聊新冠了，新冠在很多地方已經不是一個重要的話題了，沒有人會關心你得了與否。我的哥倫比亞室友一開始對新冠是非常謹慎的，后來他慢慢也覺得大家都會得一遍。

我是學心理學的，我覺得這種不確定的事情是會給人的健康帶來影響的，如果每天都在反復懷疑自己是否感染其實是一種內耗，如果感染了，心態也會影響康復的進程。

李女士 90后 接種三針武漢生物疫苗 感染兩次

“生病只是生活的一部分”

今年10月20日，我第一次感染新冠，那時候我打完第三針疫苗已經過去了大概9個月。當時新疆烏魯木齊還在靜默，我自己在家的時候把家里的地漏、水池、抽油煙機全堵住了，所以當社區有人通知我說我是陽性，要去隔離的時候，我還覺得蠻離譜的。我一直呆在家里哪都沒去，幾乎切斷了與外界的接觸，怎么就陽了，還挺不理解的。

當時我的身體是沒有出現什么癥狀的，抗原測試也是陰性。后面也連續測了三天抗原，都是陰性。這三天中我感覺自己的后脖頸有持續的痛感，以為是落枕了，再加上抗原沒問題，我就沒太在意。

到了第四天，我的抗原就變成了陽性。當時方艙已經沒有位置了，社區就要求我去一所學校里面隔離。因為不知道隔離的環境怎么樣，我就沒去，自己在家隔離。后面抗原一天測是陽，一天測是陰，這樣差不多反復了七八天，當時朋友們還戲稱我是“陰陽人”。

這七八天里，我的胳膊、腰、蝴蝶骨都開始出現了疼痛，身上像背了一個小人一樣，總覺得很沉，好像時不時就在背后拆你的骨頭，那種痛感真的難以忍受。還很嗜睡，疲憊感席卷全身，每天就只想躺著，喝再多的水都覺得嗓子很干。

由于處在特殊時期，各種物資都很稀缺，當時只能自己在家多喝熱水，用鹽水洗鼻子漱口，然后配合著祖卡木和連花清瘟進行藥物治療。癥狀康復后，我的抗原測試還是陽性，直到三天后才轉陰。

第二次感染是在12月10日左右，有位同行的小伙伴不舒服，我照顧他的時候沒有戴口罩，結果第二天就中招了。剛開始的時候，我的抗原檢測還是陰性，差不多到第六天測試的時候才顯示兩條杠，所以抗原自檢也不一定準確，現在很多人出現了發熱、全身酸痛等癥狀基本上就是感染了。

這次感染的癥狀相較于第一次要嚴重很多，都快十幾天了呼吸還是不太順暢，也一直在咳嗽，除了一些基本癥狀外，甚至感覺還出現了腦霧。有次我正在打游戲，打到一半大腦就空白了幾秒，忘記了自己為什么還在打游戲，當時覺得腦子都不是自己的了，完全不知道自己在想什么。

其實兩次感染我都沒有什么心理壓力。第一次感染的時候，我已經接種完三針疫苗了，再加上當時身邊已經有不少朋友陽過了，向他們詢問發現大家都沒留下什么后遺癥，包括我自己康復后也沒發現有什么后遺癥，就心安了不少。

第二次感染還是心存僥幸的心理。當時朋友出現癥狀后，我以為自己陽過一次體內應該已經有抗體了，照顧他的時候就沒太注意個人防護，結果就被傳染了。由此可見，這個病毒的傳染性是真的很強，大家在照顧他人的時候一定要注意自身的防護。

現在人們對于新冠的認知都很全面了，我兩次感染都告訴了家人，他們并沒有太過擔心，都知道現在這個病毒的致死率很低了，只是囑咐我好好照顧自己。未知才會產生恐懼，當足夠了解之后，恐懼也就隨之減弱了。

當然，在日常生活中還是要做好防護的，努力做到保護好自己在生病的情況下也一定要保持良好的心態。作為一名打工人，我不可能一直不與外界接觸，也必須接受自己可能隨時感染的事實。但是，生病只是生活的一部分，康復之后也得為溫飽努力。

葛女士 27歲 接種兩針輝瑞疫苗 感染三次

“我們一定能夠戰勝它的”

我在西班牙工作，第一次感染新冠是在去年的11月底。當時我的老外同事感覺不舒服，就去醫院進行了核酸檢測，結果是陽性。因為我們兩個平時接觸的很多，我就很害怕，覺得自己應該也感染了。

后來，我自己也去做了核酸檢測，果不其然是陽性。說不害怕那是假的，心里多多少少還是有一些恐懼的。但是當時身邊的朋友們有很多都已經感染過了，所以說還是比較有經驗了，對病毒的恐懼也降低了很多。

我第一次感染的前三天的一直在低燒，并且額頭和腦袋側面特別疼，就像神經不停抽痛的感覺。整個人非常疲憊，渾身刺痛，肌肉也酸痛，有時候感覺像被電了一下一樣。

剛開始的時候，我就服用芬必得來緩解肌肉酸痛。后來咨詢了一下家庭醫生，他給我開了一些維生素C和泰諾。到了康復得差不多的時候，基本上就是有點嗓子疼，我就一直在吃潤喉糖，給嗓子消消腫。

對于感染我是有心理準備的，畢竟西班牙是歐洲感染率排名前幾的國家，我也不可能一直不出門，所以說感染也只是遲早要面對的問題。但是，在西班牙，每個人都可以拿醫療卡領取一份免費的抗原。你要是發覺自己感染了，居家隔離就可以了。

第二次感染是在今年的七月份。這次感染的話，我是真沒有想到。因為自己出門基本都做好了防護，一回家就洗手消毒，也減少了很多和朋友們的接觸，但是不知道為什么就感染了。不過，西班牙在今年六月份的時候全面放開了，我身邊的很多人也都二次感染了，處在這樣的大環境下，有一點不注意就會被感染。

第二次的癥狀沒有第一次那么嚴重，發燒了兩天，第三天就抗原測出來是陽性，在第五天的時候就轉陰了。轉陰過后就只剩下流鼻涕、嗓子痛這兩個癥狀，我也就當作普通感冒來對待了。到了第七天，基本上沒什么癥狀了，我也沒有再喝藥。感染的話一定注意不要亂吃藥，有些藥其實沒必要吃，你有什么癥狀就去吃緩解這個癥狀的藥，對癥下藥。

第二次康復后，我回國待了兩個月，再回西班牙之后，今年11月份就第三次感染了。這次是我爸爸媽媽在西班牙感染，作為密接的我也沒有逃過，自己一測抗原就發現中招了。當時我是覺得這回我應該不會再中招了吧，畢竟已經感染兩次了，沒想到還有第三次。

這三次感染的癥狀可以說是越來越輕。到了第三次就只有流鼻涕、打噴嚏，嗓子有一點點發炎，沒有什么其他癥狀了。我個人覺得自身的免疫力還是很重要的，因為沒法保證自己每時每刻都能做好防護，再加上現在感染的人數很多，做好了防護也不一定不會感染，所以增強自己的免疫力才是最保險的。

第一次感染之后，我發覺自己跑步或者做有氧運動的時候會比以前喘很多。我自己是一個健身愛好者，以前也經常會去健身房舉杠鈴之類的，現在做這些運動就感覺更費力一些。

第二次感染有一點傷害了我的聲帶，我的聲音聽起來變啞了許多。另外對我的氣管也造成了一定傷害，變得很敏感，秋冬季節一到寒冷的時候就會干咳，有時候咳得都停不下來，這點還是很煩心的。

經歷過三次感染，現在我對于這個病毒算是抱有一種“既來之則安之”的心態，沒什么可怕的，目前的生活還是蠻正常的。盡量讓自己保持愉快的心情，不要過度焦慮，感染的話就針對自己的身體狀況去治療，基本上一個星期左右就能康復，也不會留下什么特別嚴重的后遺癥。

既然現在我們無法消滅這個病毒，那就先放平心態，要相信我們一定能夠戰勝它的。

王女士 25歲 接種三針科興疫苗 感染兩次

“能少得就少得，能不得就不得”

我第一次感染是在上海，今年4月份中下旬，當時封控時期我們小區已經有很多陽性了，我們自己樓棟也有。

我感染之后癥狀還是比較厲害的，第一天明顯有發冷的感覺，還會拉肚子。第二天晚上就開始發高燒了，具體多少度家里沒有體溫計就沒有量。但是我感覺燒得挺高的，晚上好幾次熱醒，渾身發燙酸疼，吃了個退燒藥就繼續睡了。前兩天抗原都是陰性，第三天退燒后測出來陽了，后面就是咳嗽感冒的癥狀了。

當時我知道感染后有和家人及時隔離。我和媽媽的房間隔得比較遠，用餐上廁所會及時用酒精噴霧消毒，所以媽媽一直沒有感染。那個時候我媽媽還是很緊張的，囑咐我多喝熱水。

第一次感染的時候，我還是蠻害怕的，第一時間就和朋友說了，朋友們都來安慰我。后來我轉移到方艙，在方艙呆了14天。我每天就想一天天快點過去，期待自己核酸陰性的結果。當時我身邊的艙友都是叔叔阿姨輩的，大家人都很好。

一個人在艙里其實挺無助的，和身邊叔叔阿姨聊聊天啥的，就感覺不是自己一個人了。從艙里回家后，我做的第一件事就是洗澡，因為艙里條件原因很久沒有洗澡了，當時心情就是終于回來了。

后來政策放開之后，我沒有擔心會反復感染，還是比較隨心的狀態。我比較喜歡運動，每周都要打幾次籃球，平時也會去家附近的健身房，也不可能說戴著口罩打。

第二次感染是在12月16日。我是小學教師，工作原因需要天天做核酸才發現的陽性。我們平時上課都有戴口罩，學生老師都戴。

12月16日我檢測出核酸陽性了，除了嗓子有點疼，到20號沒有任何癥狀，抗原也一直是陰性，也沒有吃藥。當時身邊朋友很多也陽了，但一般都是第一次感染。大家以為我有抗體，所以得知我二次感染還是比較意外的，會來問我的情況。

這次我還害怕陽了之后難受，因為朋友們有頭疼得睡不著覺的，有嘔吐的……沒想到這次沒有什么癥狀。

放開之后，身邊很多朋友都陽了，我覺得早陽晚陽都得陽，所以也做好了準備。日常出行還是要注意防護，能少得就少得，能不得就不得。