據(jù)媒體報(bào)道，在山東巨野一場馬拉松臨近終點(diǎn)處，一選手選擇倒立沖線，被原本在他后面的選手反超。

熱心啦啦隊(duì)都在提醒他：“超過你啦”。網(wǎng)友表示，重在享受。

眾所周知，馬拉松是當(dāng)今非常流行的長跑比賽項(xiàng)目。跑馬拉松的益處在于，能提升身體機(jī)能，有益身心健康。

專家表示，通過跑步，你不僅能呼吸更多的氧氣、心肺功能得到提高，身體的其他部位和器官也能得到充分的鍛煉。

比如跑步可以促進(jìn)白血球和熱原質(zhì)的生成，它們能夠有效消除我們體內(nèi)病菌。

而且跑步可以使肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)的抗損傷能力有所加強(qiáng)，減少運(yùn)動(dòng)損傷的幾率。同時(shí)，皮膚、肌肉和結(jié)締組織也可以變得更加牢固。

另外，跑步是減肥、塑形的好方法。通過跑步，體內(nèi)脂肪含量可以減少12-20%。